ראש וצוואר


עמוד השדרה הצווארי כולל שבע חוליות הנמצאות באזור הצוואר, והוא תומך בראש, מאפשר תנועה גמישה של הצוואר, ומגן על חוט השדרה העובר בתוכו. שרירי הצוואר, כמו ה-Sternocleidomastoid וה-Trapezius, אחראים על יציבות הצוואר, תנועות כיפוף, סיבוב והטיה של הראש, וכן על ייצוב עמוד השדרה הצווארי. תפקודם חיוני לשמירה על יציבה נכונה ותנועת ראש חלקה.
בקליניקה שלנו אנו מעניקים טיפול למגוון פציעות ותסמונות:
-
כאבי צוואר – כאבים הנובעים מעומס יתר, יציבה לא נכונה, או מתח בשרירים.
-
פריצת דיסק צווארית – בליטה או קרע בדיסק בין-חולייתי שלוחצת על עצבים.
-
בלט דיסק צווארי – בליטה קלה יותר של הדיסק שגורמת לגירוי עצבי.
-
כאבי ראש ממקור צווארי – כאבים שמוקרנים מהצוואר לאזור הראש.
-
היצרות תעלת השדרה הצווארית – היצרות התעלה שגורמת ללחץ על חוט השדרה או עצבים.
-
תסמונת התפס הצווארי – לחץ על עצבי השורש בעמוד השדרה הצווארי שמוביל לכאבים, נימול או חולשה בזרועות.
-
דלקת מפרקים ניוונית בצוואר – שחיקת סחוס במפרקי עמוד השדרה הצווארי שגורמת לכאבים ונוקשות.
-
צליפת שוט – פציעת צוואר כתוצאה מתנועת פתאום חזקה (כגון תאונת דרכים) שגורמת לנזק לרקמות הרכות.
-
תסמונת שרירי צוואר מתוחים – מתח כרוני בשרירי הצוואר המוביל לכאבים ולהגבלת תנועה.
נזקים אלה יכולים להיגרם מתנועות חזרתיות, פציעות ספורט, נפילות או חבלות טראומתיות, ולעיתים גם עקב תהליך טבעי של הזדקנות ושחיקת הרקמות.
תהליך שיקום לאחר ניתוח או פציעה בצוואר:
השיקום מתחיל בדרך כלל בהקלה על כאבים ודלקות באמצעות טיפולים ידניים, אלקטרותרפיה, ותרגילים עדינים לשיפור טווח התנועה.
בתחילת התהליך, ייתכן שהמטופל יקבל הנחיות להימנע מתנועות מסוימות ולהשתמש בצווארון לתמיכה.
בהמשך, הדגש עובר לתרגילים לחיזוק שרירי הצוואר והכתפיים, שיפור היציבה ושחרור מתח בשרירים.
תרגילים ספציפיים מותאמים להחזיר את הגמישות והכוח תוך מניעת עומס על חוליות הצוואר. בשלב מתקדם יותר, מתבצע אימון לחיזוק הליבה ושרירי הגב העליון, כדי לתמוך במערכת התנועה כולה ולמנוע חזרות של הפציעה.